مشاكل النوم عند الطلاب: الأسباب والحلوليعد النوم الجيد أحد العوامل الأساسية لنجاح الطلاب في حياتهم الدراسية، حيث يساعدهم على التركيز، والتذكر، والتفاعل بشكل أفضل خلال اليوم. ومع ذلك، يعاني العديد من الطلاب من مشاكل في النوم تؤثر على أدائهم الأكاديمي وصحته...
