التخطيط والتنظيم الجيد للمرحلة: وتُعد هذه الخطوة من أهم وأفضل خطوات تلك المرحلة، وينبغي خلالها وضع جدول زمني واقعي ومحكم للمذاكرة ينظم وقتك ويوزعه بين المواد المختلفة؛ مع الالتزام به خلال فترة الاختبارات بأكملها. وحدد أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق لكل جلسة مذاكرة؛ مع وضع شيء من التفصيل لعدد الأبواب والفصول الخاصة بكل مادة دراسية مقررة، وذلك ليكون أكثر تنظيمًا، مع مراعاة ترك فترات زمنية كافية للراحة والنوم وممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي.
2. اختيار مكان مناسب للمذاكرة: حيث أن هناك تأثير قوي للمكان المخصص للمذاكرة على نسبة استيعاب الطالب وقدرته على التركيز، ولذلك يُنصح بأن يكون المكان مريح وهادئ وذو طابع عملي، مع تجنب المشتتات؛ مثل الهاتف والتلفاز ووسائل التواصل الاجتماعي.
3. أخذ قسط كافٍ ومنتظم من النوم: ويجب التأكيد على مدى أهمية ذلك في تحسين أداء الطالب. قد يكون القدر الكافي والمطلوب لكي يتمكن الطالب من استكمال مذاكرة ومراجعة المواد الدراسية من 6 - 8 ساعات يوميًّا.
4. اخذ قسط كافٍ ومنتظم من النوم: ويجب التأكيد على مدى أهمية ذلك في تحسين أداء الطالب. قد يكون القدر الكافي والمطلوب لكي يتمكن الطالب من استكمال مذاكرة ومراجعة المواد الدراسية من 6 - 8 ساعات يوميًّا.
5. الاعتماد على نظام غذائي صحي متوازن: حيث أن تناول الوجبات الصحية الخفيفة والغنية بالعناصر الغذائية المتكاملة سيزيد حتمًا من قدرة الطالب على التركيز والاستمرار لوقت أطول في كل جلسة للمذاكرة. تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، والحرص على شرب الماء بكميات كافية، وكذلك الحرص على ممارسة الرياضة؛ لتحسين طاقة التركيز وتقليل التوتر.
