أسئلة وأجوبة عن المهارات الحركية
السؤال الاول
ما المقصود بالمهارات الحركية؟
الجواب
هي مجموعة من الحركات التي يقوم بها الإنسان لأداء نشاط بدني معين بطريقة صحيحة ومنظمة
السؤال الثاني
ما الفرق بين المهارات الحركية الأساسية والمهارات الحركية المركبة؟
الجواب
المهارات الأساسية مثل الجري، القفز، الرمي، أما المركبة فهي دمج بين مهارتين أو أكثر لأداء حركة أكثر تعقيدًا مثل الجري ثم الرمي
السؤال الثالث
اذكر ثلاثة أمثلة على المهارات الحركية الأساسية؟
الجواب
١) الجري
٢) الوثب
٣) رمي الكرة
-
السؤال الرابع
لماذا تعتبر المهارات الحركية مهمة للطلاب؟
الجواب:
لأنها تنمي القوة والمرونة والتوازن، وتساعد في تطوير الجسم بشكل سليم
السؤال الخامس
ما المهارة الحركية التي تستخدم للانتقال من مكان إلى آخر؟
الجواب:
المشي أو الجري
السؤال السادس
اذكر مثالاً على مهارة حركية تستخدم في كرة القدم؟
الجواب:
الركل (ركل الكرة)
السؤال السابع
ما المهارة الحركية التي تستخدم في كرة اليد عند تمرير الكرة؟
الجواب:
الرمية الصدرية أو الرمية الجانبية
السؤال الثامن
ما هو التوازن في المهارات الحركية؟
الجواب:
هو قدرة الجسم على الحفاظ على وضعه سواء كان في حالة سكون أو حركة.
السؤال التاسع
كيف يمكن تنمية المهارات الحركية؟
الجواب:
من خلال التدريب المنتظم، ممارسة الألعاب الرياضية، والاهتمام بالإحماء والإطالة
السؤال العاشر
اذكر فائدة من فوائد تطوير المهارات الحركية؟
الجواب:
تحسين الأداء البد
ني وزيادة الثقة بالنفس.
